9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин
Да, так вес уходит безвозвратно! Естественно! Частые приемы пищи, хорошо сбалансированные это еще не весь секрет)))
Подробно и бесплатно про систему естественного снижения веса тут
ПОЛЮБОПЫТСТВУЙТЕ!
Комментариев нет:
Отправить комментарий